Рецепт нежного торта по Дюкану от @nata_1771 с описанием ингредиентов и пошаговым приготовлением. Бисквит из овсяных и пшеничных отрубей, кефира и яиц, крем из творога и яиц, пропитанный сиропом из лимона и сахарзама. Оставляем пропитываться в холодильник на 1-2 часа, а лучше на ночь.

Страница содержит информацию о разрешенных продуктах и ограничениях в диете. В списке разрешенных продуктов указаны ограничения по количеству потребления, а также добавлены новые продукты. Также изменена норма пшеничных отрубей и указана жирность разрешенного какао. Жевательную резинку и леденцы без сахара можно потреблять до 6 штук в день.

Статья описывает список допускаемых продуктов в диете Дюкан, а также правила их употребления в зависимости от этапа диеты. В статье также указаны рекомендации по использованию допускаемых продуктов в случае застоя. Список допускаемых продуктов включает в себя фрукты, орехи, семена, муки, сыры и другие продукты.

Участвуйте в розыгрыше и получите шанс выиграть стильный костюм от Mark Formelle. Для участия нужно подписаться на страницу, поставить лайк и поделиться записью в группе. Победитель будет определен 31 октября. В статье представлены ссылки на юбку и джемпер, которые можно рассмотреть на сайте Mark Formelle.